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Psicoterapia Individual

La terapia es un espacio seguro y confidencial donde puedes hablar de lo que te pasa, entenderlo y aprender a manejarlo de una forma más consciente y saludable.

La terapia no es solo para cuando todo está mal; también es un espacio para crecer, prevenir, conocerte mejor y fortalecer tu bienestar emocional.

Conferencias y Talleres

La psicoeducación es una de las herramientas más poderosas para cuidar la salud mental. A través de mis conferencias y talleres, creo espacios que combinan ciencia, claridad y cercanía, donde las personas pueden comprender mejor su mente, identificar patrones, desarrollar habilidades y tomar decisiones más conscientes.

Cada tema está diseñado para ofrecer información accesible, práctica y profunda, que permita a los participantes llevarse herramientas reales para su vida diaria: manejo de ansiedad, regulación emocional, autocuidado, comunicación sana, límites, duelos, entre muchos otros.

Mi objetivo es que cada encuentro sea una experiencia significativa que impulse bienestar, reflexión y crecimiento personal.

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