Terapia que se ajusta a ti

Sesiones personalizadas, tanto presenciales como virtuales, para acompañarte en tu proceso.

Terapia que se ajusta a ti

Sesiones personalizadas, tanto presenciales como virtuales, para acompañarte en tu proceso.

Cada proceso es personalizado: no existen fórmulas universales ni soluciones rápidas.

Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, integrando psicoeducación, herramientas prácticas y acompañamiento humano.

Trabajo con personas que buscan comprender lo que les pasa, regular sus emociones y generar cambios reales, no solo alivio momentáneo.

Cuento con experiencia en el trabajo terapéutico con personas que presentan rasgos o patrones de personalidad que impactan su regulación emocional, sus relaciones y su bienestar psicológico.

Mi trabajo terapéutico está dirigido a personas que:

  • Viven con ansiedad, sobrepensamiento o sensación constante de alerta.
  • Presentan dificultad para regular emociones intensas.
  • Tienen creencias rígidas y limitantes.
  • Experimentan desgaste emocional, saturación mental o estrés crónico.
  • Se sienten desconectadas de sí mismas o de su identidad personal.
  • Están atravesando procesos de duelo, rupturas, cambios vitales o crisis personales.
  • Quieren fortalecer su autoestima, autocontrol y responsabilidad emocional.
  • Tienen algún trastorno de la personalidad, trastorno del estado de ánimo, trastorno de ansiedad, trastornos relacionados con un trauma, o trastornos relacionados a la conducta.

¿Estás listo para
trabajar en ti?

En la terapia 1 a 1 te ayudaré a recuperar tu paz. Contáctame si tienes alguna pregunta y compartir lo que tengas en mente.

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